Login

Register

User Registration
Login Close
---

---
Cumpara CANA Tara Beiusului
Cazare transport anunturi shop
A+ A A-

Trusa medicală de prim ajutor

Fiecăruia dintre noi îi stă bine cu rucsacul în spate, pornind spre diferite destinaţii, indiferent de tipul și complexitatea traseului ales.

Însă aceste plimbări/excursii pot fi umbrite de evenimente neprevăzute, accidente care duc la suferinţe iremediabile sau chiar pierderi de vieți omenești.

Pentru a evita sau a interveni în mod cât mai prompt, este recomandat ca din bagajul nostru să nu lipsească trusa medicală de prim ajutor. La mulți pasionați de drumeții există tendința ca rucsacul să fie cit mai ușor, o astfel de trusă nu are greutate, în schimb aceștia preferă să ducă băuturi carbogazoase, alocoolice etc, Este bine de știut că prezența trusei de Prim Ajutor în bagajul dvs., va poate salva pe dvs sau pe camaradul de drumeție.

Ultima actualizare: Marți, 16 August 2011 14:45

Accesări: 2815

Citește mai departe:Trusa medicală de prim ajutor

Alimentatia la munte

Ratia zilnica se intocmeste in functie de sex si varsta, dar si clima. Aceasta trebuie sa contina in egala masura toate tipurile principale de alimente: proteine, glucide, grasimi, saruri minerale,vitamine etc. De asemenea organismul mai are nevoie de apa, cantitatea fiind stabilita in functie de efortul depus, de transpiratie, precum si de temperatura mediului ambiant.

In raport cu proprietatile lor nutritive, alimentele sunt de trei tipuri:

Ultima actualizare: Marți, 16 August 2011 14:32

Accesări: 3034

Citește mai departe:Alimentatia la munte

Ghid Montan

Frentiu Lucian (Meki)

Tel: 0746 663 851

Această adresă de email este protejată de spambots. Trebuie să aveți JavaScript activat ca să o puteți vedea.

Propuneri de trasee in zona Padis

Circuitul Galbenei-durata 6-8 ore: Pietrele Galbenei, Ghetarul Focul Viu, Poiana Florilor, Cheile Galbenei, Avenul Bortig.

Cheile galbenei focul viu

Cheile Galbenei si Ghetarul Focul Viu

 

Cetatile Ponorului-durata 4-5 ore: Poiana Ponor, Cetatile Ponorului-Doline, Balcoane.

 

cetatile  ponorului poiana ponor

Cetatile Ponorului si Poiana Ponor

 

Circuitul Casa de Piatra-durata 6-8 ore: Pestera Coiba Mica, Pestera Coiba Mare, Catunul Casa de Piatra, Ghetarul Vartop

 

catunul casa  de piatra pestera coiba  mare

Catunul Casa de Piatra si Pestera Coiba Mare

Groapa de la Barsa-durata 4-5 ore: Pestera Neagra, Taul Negru, Ghetarul Barsa

taul negru pestera neagra

Taul Negru si Pestera Neagra

 

Circuitul Cetatea Radesei-durata 6-7 ore: Pietrele Boghii, Poiana Varasoaia, Lacul Varasoaia, Cetatea Radesei.

 

pestera  cetatea radesei pietrele boghii

Pestera Cetatea Radesei si Pietrele Boghii

 

 

 

Lumea Pierduta-durata 3-4 ore: Avenul Negru, Gemanata, Acoperit, Izbucul Ursului, Pestera Caput.

avenul gemanata pestera caput

Avenul Gemanata si Pestera Caput

 

Plecarea pe trasee se va face zilnic la ora 10ºº

Ultima actualizare: Marți, 16 August 2011 14:33

Accesări: 5210

Cauta in site

PANTANO
RECLAMA TA  la tara Beiusului EMF EXTREME WEST COMPUTERS BEIUS STIRI DOI LUPI APUSENI HUNTING GUARDIA SECURITY